Dzisiaj propozycja na śniadanie, takie konkretne, ale też z dodatkiem zdrowego elementu. Będzie to Omlet słoneczny, bo zwyczajnie z dodatkiem ziaren słonecznika i nie tylko.
Składniki:
- 3 jajka
- 2 łyżki mleka
- 1 łyżka czubata mąki
- sól, pieprz, mielona słodka papryka, suszona bazylia
- prażone ziarna Słoneczne Pola Ziarenkowo (słonecznik, sezam, siemię lniane)
Dodatki:
- 3 kromki chleba bez skórki
- pomidor
- szczypior
Przygotowanie:
Składniki dokładnie mieszamy ze sobą. Podsmażamy pokrojony chleb na patelni z jednej strony. Przekładamy na drugą stronę i zalewamy masą jajeczną. Co jakiś czas unosimy boki, by płynna część tam spłynęła.
Gotowy omlet wykładamy na talerz, układamy na nim plastry pomidorów i szczypiorek.
A w jakiej postaci Wy lubicie jajka?
Autor:
mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam !
OdpowiedzUsuńNa taki omlecik mam chęć :)
OdpowiedzUsuńzaraz lecę robić! :D
OdpowiedzUsuńJeśli nie ma problemów z podwyższonym cholesterolem, to polecam. Ja akurat jem jak nie ma męża, bo jego wyniki na granicy.
UsuńNie jadłam jeszcze takiego.
OdpowiedzUsuńZjadłoby się :D
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie :))
OdpowiedzUsuńdawno nie jadłam omleta :)
OdpowiedzUsuńJa lubię.
Usuńsmacznie wygląda, dążąc do weganizmu po jajka sięgamy baaaardzi rzadko, może raz w miesiącu :)
OdpowiedzUsuńDla Was to polecam ziarenka tak zwyczajnie do kanapek z warzywami.
Usuńmniami:))
OdpowiedzUsuńMam ochotę na ten omlet :)
OdpowiedzUsuńZasmakował mi z tymi ziarnami.
OdpowiedzUsuńWypróbuję :)
OdpowiedzUsuńSmacznego ;)
Usuńciekawy przepis, bardzo lubię omlety
OdpowiedzUsuńno kusisz takimi smakowitosciami
OdpowiedzUsuńnietuzinkowy przepis :)
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis ja lubię omlety - ale nikt więcej , dlatego ich nie robię :(
OdpowiedzUsuńU mnie jest podobnie często, ale robię po prostu dla siebie na śniadanko.
UsuńAle smacznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńmm co za smakołyk :D
OdpowiedzUsuńMój czasami robi chleb w jajku na patelni też jest bardzo dobre :) Ten omlecik też by mi na pewno posmakował :)
OdpowiedzUsuńChlebek w jajku jadło się czasem w moim rodzinnym domu.
Usuńale pysznie wygląda! uwielbiam omlety :)
OdpowiedzUsuńPychota ..Jak ja dawno nie robiłam omletów
OdpowiedzUsuńMniam, uwielbiam omlety :)
OdpowiedzUsuńzjadłabym ;)
OdpowiedzUsuńZ pewnością wypróbuje przepis ;).
OdpowiedzUsuńTakiej wersji omletu nie znałam:)
OdpowiedzUsuńtakiego omlecika to bym zjadła :D
OdpowiedzUsuńszybkie i proste śniadanie, uwielbiam takie
OdpowiedzUsuń