Taki pomysł na obiad, proste danie, ale z dodatkami. Spaghetti z kurczakiem w pomidorach z kiełkami, chia i sezamem.
Składniki:
- pierś z kurczaka
- czerwona papryka
- mała cebula
- puszka pomidorów w kawałkach
- 1/3 przyprawy Kurczak z kiełkami Royal Brand
- sól, pieprz
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
- bazylia, majeranek
- nasiona chia
- sezam łuskany
- makaron spaghetti
Przygotowanie:
Danie proste, każdy pewnie potrafi je zrobić. Mięso kroimy na małe kawałeczki, obsypujemy mąką i podsmażamy na rozgrzanym oleju z ziołami i słodką papryką. Osobno podsmażamy cebulkę, łączymy z kurczakiem i dodajemy paprykę drobno pokrojoną. Podlewamy niewielką ilością wody, przyprawiamy i dusimy pod przykryciem. Gdy warzywa zmiękną dodaję pomidory i przyprawę z kiełkami wcześniej namoczoną w wodzie. Przykrywamy i dusimy do miękkości.
Podajemy z makaronem spaghetti. Po wierzchu posypujemy mieszaniną nasion chia i sezamu.
Smacznego i od razu pytam co dobrego u Was?
Przepis bierze udział w akcji "Makarony Świata".
Zglodnialam:-)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie:-)
Pyszności, uwielbiamy spagetti.
OdpowiedzUsuńU nas dziś ziemniaki, jajko sadzone i marchewka z groszkiem :)
Marchewka z groszkiem, to lubię.
UsuńAle ty pyszności robisz....mniam :*
OdpowiedzUsuńSpaghetti dość zwykłe, ale dodatki robią lepsze wrażenie.
Usuńa właśnie zastanawiałam się co zrobić na obiad, kupuję przepis!
OdpowiedzUsuńsprzedane ;)
UsuńWygląda mega kusząco :)
OdpowiedzUsuńmmm wygląda smacznie
OdpowiedzUsuńale fajnie wygląda, poczęstowalibyśmy się!
OdpowiedzUsuńChętnie bym Was ugościła.
UsuńMniam... idę na obiad bo smaka mi narobiłaś :)uwielbiam spaghetti.
OdpowiedzUsuńsmakowicie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuńZjadłabym w mig taki obiad ;)
OdpowiedzUsuńMniam, apetyczny obiadek:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam spaghetti :)
OdpowiedzUsuńJa też, ale zwłaszcza z kurczakiem.
Usuńapetyczne danie, idę zrobić sobie coś na ząb, śniadanko
OdpowiedzUsuńUwielbiam makarony z rożnymi dodatkami.Twój wygląda bosko
OdpowiedzUsuńPowiem Ci, że taki obiad to bym zjadła:) Pomysł z dodaniem sezamu.
OdpowiedzUsuńNo jak z kiełkami, to i sezam nie zaszkodzi ;)
Usuńbrzmi bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńooo świetne wykorzystanie nasion chia :) koniecznie musimy wypróbować do tak lubianego przez nas spagetti :)
OdpowiedzUsuń