Sposoby na zdrowe i białe zęby

Większość z nas marzy o zdrowym i olśniewająco białym uśmiechu. Aby nasze zęby wyglądały tak, jak sobie tego życzymy, trzeba o nie odpowiednio zadbać. Przy przestrzeganiu kilku podstawowych zasad higieny jamy ustnej może zachować na długo nasz zdrowy uśmiech.

Higiena jamy ustnej

Podstawą codziennej higieny jamy ustnej jest mycie zębów szczoteczką. Należy szczotkować je minimum 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Dobór szczoteczki i pasty do zębów to oczywiście indywidualna sprawa każdego z nas.

Sama osobiście chwalę sobie szczoteczkę elektryczną i uważam, że lepiej czyści niż szczoteczka tradycyjna. Poza tym dzięki niej wiem, ile czasu myję zęby. U mnie to trwa zawsze minimum dwie minuty.

Zastanawiam się także nad szczoteczką soniczną. Jeśli macie jakieś doświadczenia na ten temat, koniecznie dajcie mi znać w komentarzu. Tradycyjna szczotka jest u mnie używana sporadycznie, najczęściej podczas krótkich wyjazdów. W tym przypadku staram się wybierać produkty eco i biodegradowalne. Najczęściej są to szczoteczki bambusowe.

Przy wyborze pasty do zębów skłaniam się do past z fluorem, które poleca mi mój dentysta. Są oczywiście też specjalne pasty dla osób z nadwrażliwością, chorobą dziąseł czy też dla zwolenników produktów naturalnych.

Warto też używać nici dentystycznej i płynów do płukania ust.

Taka codzienna higiena na pewno wpłynie pozytywnie na zdrowie naszych zębów oraz ich wygląd.

Regularne wizyty u dentysty

Swojego dentystę należy odwiedzać co najmniej 2 razy w roku. Powinny to być wizyty co 6 miesięcy lub częściej, jeśli zaleci to nam nasz stomatolog. Wtedy on sprawdzi stan naszego uzębienia i w razie pojawienia się ewentualnych ubytków, szybko je wyleczy. Poza tym może też usunąć kamień nazębny, który przecież może powodować choroby dziąseł. Taka profilaktyka na pewno jest lepsza od późniejszego poważnego i kosztownego leczenia zębów.

Domowe wybielanie zębów w domu

Często samo regularne mycie zębów nie wystarcza, aby nasz uśmiech był śnieżnobiały. Picie kawy, herbaty oraz spożywanie niektórej żywności powoduje, że na naszym uzębieniu pojawiają się przebarwienia. Same pasty wybielające do zębów nie są w 100% skuteczne. Natomiast wszelkich przebarwień można się pozbyć za pomocą profesjonalnych zabiegów wybielających u stomatologa. 

Na szczęście prócz drogiego wybielania u dentysty można taki zabieg wybielania zastosować także w domu. Dziś pokażę Wam jeden z produktów do tego służących. Jest to preparatów Dr. Martin Schwarz EXPERT 38%, który pozwoli na samodzielne wybielanie zębów w domu. 

"Preparat Dr. Martin Schwarz EXPERT 38% jest żelem o intensywnych właściwościach wybielających zapewniający rezultaty porównywalne z uzyskiwanymi podczas zabiegów wybielania w specjalistycznych gabinetach stomatologicznych. Formuła preparatu pozwala jednocześnie na dokonanie cyklu wybielania zębów w domu za pomocą metody nakładkowej. Taka procedura samodzielnego rozjaśniania koloru zębów w domu, przeprowadzana jest zgodnie z zaleceniami stomatologa, lub z pomocą specjalisty podczas wizyty w specjalistycznych gabinetach stomatologicznych i kosmetycznych.  

Materiał prasowy w Cosmopolitan o wybielaczach Dr. Martin Schwarz zawiera informacje o zaletach tych produktów. Warto się z nim zapoznać.

Okazuje się, że domowe wybielanie jest nie tylko łatwe, ale i skuteczne. Potrzebujemy jedynie specjalnego żelu oraz nakładek na zęby. 

Najpierw dokładnie myjemy zęby i je osuszamy. Niewielką ilość preparatu umieszczamy w nakładkach. Wszystko według załączonej instrukcji. Taki zabieg trwa 20-30 minut. Można go stosować raz dziennie co 1-3 dni. Efekty są widoczne już po jednym zastosowaniu. Najlepiej dla porównania zrobić zdjęcie przed wybielaniem i po.

Pamiętajmy! 

• Produkt przechowujemy w lodówce. 
• Stosujemy tylko u osób powyżej 18 roku życia. 
• Nie używamy w ciąży oraz podczas kamienia piersią.

Zęby stałe mamy na całe życie, dlatego warto o nie dbać. Dzięki specjalnym szczoteczkom i profesjonalnym preparatom do wybielania możemy cieszyć się zdrowym i białym uśmiechem na co dzień.