Dbanie o siebie to także profilaktyka. I nie chodzi tu tylko o kontrolne badania u lekarzy, zdrowe odżywianie, czy uzupełnianie swojej diety w składniki odżywcze. To także odpowiedni strój dostosowany do pory roku i do aktywności, jakie podejmujemy. Ważne jest również wygodne obuwie, bo jeśli nie zapewnimy swoim stopom komfortu, to mogą nas spotkać przykre dolegliwości.
